母婴护理网

当前位置: 首页 > 育儿呵护

坐月子观念都正确么 哪些谣言不能信

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-16 08:30:01

坐月子,即产褥期身体恢复,一直以来都是一个热议的话题。外国人对中国的坐月子非常不理解,表示他们不坐月子。而传统坐月子认为坐月子就要躺着不能动,甚至不能洗头刷牙。那么这些坐月子观念都正确么?关于坐月子,都有哪些谣言不能信?

\

\

谣言一:产后不用坐月子

越来越多的人开始接受"西方观念",认为不必坐月子。其实西方人不坐月子的观念并非是指完全不坐月子,而是不像中国传统坐月子那样坐月子。但很多人只知其一不知其二,以为西方人不做月子就是产后像正常人一样生活。其实西方国家对产后恢复休养的重视一点不比中国少。

而且西方人与中国人的饮食结构、生活习惯都有很大不同,因此体质也不同。我们不能将西方人坐月子方法套用在自己身上。

谣言二:坐月子不能下床走动

\

传统坐月子观念认为坐月子就要稳稳的"坐"着,不能下地走动。不可否认,休息是产后恢复的关键,但不意味着一直卧床不动。长期卧床不利于恶露排出,还会导致产妇身体血液循环不畅,严重的甚至会引发下肢静脉栓塞。

不论是自然分娩还是剖宫产,产后都应适当下地活动,这样才能促进子宫收缩,有利于产后恢复。

谣言三:坐月子不能洗头洗澡、刷牙

传统坐月子观念中最让人难以接受的就是不能洗澡洗头。尤其对夏季坐月子的产妇来说,简直就是个噩梦。老人们常说"坐月子沾水,会落下一辈子的病",不能洗澡洗头,甚至不能刷牙。而科学表明,坐月子不洗澡洗头,不刷牙易造成身体及口腔疾病,是不可取的。

之所以这个坐月子观念存在,是因为在条件艰苦的过去,卫生环境与设施条件差,很容易受凉。而现在生活水平提高了,保暖工作很好实现,所以洗头洗澡和刷牙都是没问题的。但最好在产后一周之后进行,毕竟刚刚分娩后产妇的身体还比较虚弱。

本文链接:坐月子观念都正确么 哪些谣言不能信

上一篇:夏日怎么对付宝宝上火问题?

下一篇:夏天蚊虫多可怕?有娃的爸爸妈妈必看

友情链接:

大悲咒全文 心经唱诵 线上念佛