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坐月子能喝蜂蜜吗

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-14 08:30:01

原标题:坐月子能喝蜂蜜吗

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失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜂蜜(或加入1杯凉开水内),可以帮助尽快进入梦乡。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能因此经常服用对于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

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蜂蜜还能解酒。便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无害,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,可令细菌无法生长。蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤。蜂乳能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生与修复,调整分泌及新陈代谢。

还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和奇异的医疗效果。坐月子的新妈妈饮用蜂蜜应适量。

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同时提醒新妈妈的是,月子期间喝蜂蜜还应该注意,由于蜂蜜含果糖量高,糖尿病人食用要适量。蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。蜂乳不适合那些对花粉过敏者食用,低血糖的人也不宜多食。

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