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坐月子究竟是30天吗,还是42天,是根据子宫恢复时间吗?

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-13 08:30:01

原标题:坐月子究竟是30天吗,还是42天,是根据子宫恢复时间吗?

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文/徐芳老师 图/网络

引言:前面几天写了关于子宫恢复自己怎么观察,就有妈妈问到,到底产后子宫恢复需要多少时间,是不是坐月子一个月的时间。那坐月子时按子宫恢复时间来吗?到底是坐一个月,还是42天,还是有人说的双月子。今天就来一一解答下

一、子宫恢复时间

子宫一般恢复的时间是6-8周,为什么呢,需要看子宫的恢复的情况,其中,子宫包括3个内容的恢复。包括扩子宫体的,还有子宫颈的,还有一个是子宫内膜的。还包括要看外阴的恢复情况。

1、其中,最快恢复的是外阴,别看有些人顺产是切一下的,其实只要是平整的,修复大多也是10多天差不多就恢复了,只要不要引起感染就好,所以要注意勤换卫生巾,每天外阴的清洁消毒工作。

2、其次是子宫恢复,子宫大概在产后42天恢复,如果有些收缩不良的,就要慢一些了。

3、子宫内膜,子宫内膜的修复需要慢一些,大概在产后56天左右的时间。

剖腹产的妈妈由于受到剖宫的影响,整体恢复要慢一些,大概需要3个月时间来恢复。

当然,还会和妈妈本身的体质,是顺产还是剖腹产、是第一次生娃还是多次生娃,还有年龄等都有关系。

二、坐月子究竟是多少天合适?

所以,根据以上,子宫恢复的情况来看,坐月子适合的时间,顺产的一般建议能够42天,能够坐双月子的,可以坐双月子,也就是差不多56天,当然剖腹产也是建议延长些。身体体质产,有感染等情况,也可以适当延长些。

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三、子宫恢复的3大标准

子宫恢复的3个标准也是根据上面来说的。

1、子宫体,大概是2周左右恢复收缩回来,回到骨盆腔内,这个时候妈妈可以摸下,基本就摸不到了,如果还能摸到,一定要去医院看下,是否子宫收缩不良。

2、子宫颈

大概在生完宝宝7-10天左右,子宫颈内口就关闭了,到产后4周左右,就会恢复到原来大小。因为生孩子的时候,都有延展性的

3、子宫内膜

子宫内博产后10天左右会慢慢新生,不过完全愈合还是差不多要在56天左右。

以上,希望能给新妈妈们做参考!

在月子期间,注意饮食、休息、营养,同时要注意清洁卫生,预防感染,观察子宫恢复情况,有异常及时去医院哦!

【我是育婴讲师徐芳老师,孕婴行业10年的讲师,为大家分享接地气实用的孕婴知识!觉得有道理请点赞转发收藏哦!】

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