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儿童健康知识大全 儿童保健的几个小常识

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-05-07 14:02:00

首先,秋季儿童健康知识


  1,强化

  秋天是身体的孩子逐渐恢复到良好的工作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,当夏天来弥补损失的好机会,应该加强营养成分对孩子的生长加“供应油”。肉,蛋,奶等不可缺少的,添加更多的玉米,全麦面包,小米,糙米等粗粮,以防止便秘秋。

  2,多喝水

  宝宝应该多喝白开水,不喝。如果水的婴儿排除,你可以尝试喝菊花茶,酸梅汤,金银花等。A各种各样的汤也加入水,高汤,盐,菜可以稀释,并保持宝宝身体水分平衡的重要手段。

  3,及时驱虫

  专家认为,秋季是最好的打虫。从蛔虫的生活史,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但大多数的夏季机会。如吸吮,从而导致虫卵进入体内,经过一段时间的演变,终于尘埃落定小肠变成虫。秋天来了,这个时候吃药打虫能使人发挥,不留后患。

  4,防止腹泻

  秋季是轮状病毒感染性腹泻的发病高峰期后,也被称为腹泻,主要涉及3岁的宝宝。妈妈一定要把住“门道”,注意饮食卫生,不吃煮沸定期消毒生冷食物,玩具和餐具。如果你发现你在腹泻的宝宝幼儿园,治疗应立即隔离和处理粪便

  5,冷水澡

  冷水浴可耐寒锻炼,提高自身免疫力,秋,冬到夏的过渡是承上启下的一个赛季,是耐寒锻炼时间。为了提高孩子的免疫组织和器官功能,提高机体的抗寒能力,从而减少冬季易发疾病如感冒,支气管炎,肺炎等。Cold水洗,包括冷水洗涤,洗涤,刷子,淋浴,游泳。冷水锻炼应循序渐进,先用温度接近于水,然后逐渐降低水的温度。擦干清洗后用干毛巾。冷水冲淋儿童3岁以上,必须迅速采取行动,以温和擦浴后皮肤用干毛巾,直到发红。

其次,在春季和儿童健康4常识

  首先,要注意培养孩子的卫生习惯

  无论是在幼儿园,还是在家里,爸爸妈妈们必须全面发展自己的孩子良好的卫生习惯,告诉他们要勤洗手,不要乱摸鼻子和眼睛用脏手。如果你的孩子总是流鼻涕,那么你要教他如何正确地擦鼻子。

  每天早晚洗脸,爸爸妈妈们可以用冷水洗脸洗鼻幼儿,以提高孩子的适应冷空气鼻粘膜能力。

  此外,要注意孩子的房间的通风,被褥要经常放在阳光下在阳光下晾干,避免细菌繁殖的鸡蛋,危害儿童健康。

  其次,带着孩子到户外锻炼

  经常运动是增强幼儿体质和免疫力的最佳途径之一。春天的时候气候,阳光充足,带小孩经常开展户外活动,运动适量,可以增强孩子的抗病能力,提高体温调节功能,更好地适应不断变化的温度,避免病菌入侵。

  儿童春季运动:

  1,拉伸:双臂上举,然后向各个方向伸展,脚尖同时脚跟,重复6-8次,中间稍休息。

   2,单杠练习:盖布(20秒,1分钟),而身体向右,向左旋转,脚一起; 所述主体向前,向后摆动; 顺时针或逆时针回转。

  3,上拉跳:下蹲,保持背部挺直,跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性拉起来(单杠的高度和双手各握距离而变化)。各重复至少6-8次。

   4,跳:跳起,逐渐增加,或直到预定高度; 从更高的地方跳了下去; 蹲跳。30-60不同的位置做跳跃,双脚用力蹬。可选的做法,但一开始就按照做,逐渐加大运动量所需的数。

  三,合理营养

  均衡的营养,餐费为孩子科学安排,而且还可以帮助孩子提高免疫力。孩子们普遍喜欢的营养配方色香味全,而且还喜欢在时间给孩子准备食物鲜艳色彩丰富的食物,爸爸妈妈们,除了努力营养均衡,保证每天都有儿童被纳入足够的蛋白质和维生素,以满足他们日益增长的需求以外,还要注意饮食多样化,多样化,让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜,开胃开放,以确保他们有足够的胃口。

  春季气候干燥,孩子多喝水每天不能少的一部分。多喝水不仅补充丢失的孩子的身体水分,还可以增强孩子的代谢能力,有利于有毒物质在体内的排出,减少疾病的概率。

  四,注意增减衣服更衣区

  虽然有时春季回暖,但此时的天气仍然是很大的变化,当有温度的突然变化发生,所以家长要注意为幼儿及时增减衣物。能够适应孩子的不够好,即使他们觉得热,你最好也不要轻易脱下冬装,避免着凉。

  当然,适当的时候还是要注意剥离,不捂坏男孩,良好的通风可以通过一些衣服,这样也有利于孩子到户外活动。如果孩子出汗较多的衣服,你要擦汗的时间为孩子们避免汗液自然蒸发带走热量,让孩子着凉。

三,儿童和家庭急救大全

  小割伤和擦伤

  过去:用水冲洗伤口,并在过氧化氢浸泡,没有敷料伤口,让伤口自然愈合。

  现在:

  用肥皂水和冷水伤口,检查残留物留在伤口上,伤口清洁,消除残余保证。如果小孩摔倒在路上,土路将被嵌入到伤口。这仅仅是容易造成伤口感染,并会在伤口留下疤痕永久。用干净的毛巾或消毒湿巾从伤口擦去污垢,即使宝宝哭着叫疼,你不能忽略这一步。

  使用过氧化氢消毒过时。双氧水的确可以杀死细菌,但同时也破坏了白血细胞帮助修复伤口,伤口愈合缓慢。我们建议使用医院和药店的抗菌*霜,任何皮外伤,哪怕只是轻微擦伤,也可能成为细菌和病毒的窗口。

  用纱布或绷带也是不错的方法,但它是没有必要使用。抗菌膏涂抹一次,伤口是密封的,它将开始在大多数情况下,八小时内愈合。如果伤口较大,出血速度快,或者经常伤口和衣服摩擦,用纱布或绷带将是必要的。使用所需要的形状的伤口大小胶粘绷带,和每日更换。

  出血或伤口很深

  在过去的:使用止血带,以防止严重出血。

  现在:

  儿童血管壁薄,宽止血带容易影响伤口处的血液循环,肌肉组织无法获得足够的血液供应,造成永久性损伤。控制伤口出血的最好的方法是直接压片。

  处理伤口上压缩了冰袋,有利于血管,降低血液流失。如果出血已不是十分钟后停止,尽快找到儿科医生或儿童急诊室。

  如果非常严重的伤害,造成隔离肢体的损伤,应立即拨打120个急救电话,同时用纱布垫或其他消毒剂覆盖伤口。如果没有合适的敷料,塑料袋,塑料薄膜,塑料手套,即使一个可折叠的铝箔覆盖伤口。

  敷料优选地固定到伤口,以促进空气流并释放角。如果肺创伤,应立即覆盖伤口部位,不会留下太大的差距,所以要避免空气在孩子的胸部直接吸入。

  流鼻血

  过去:孩子的头往后仰,捏住孩子的鼻子五分钟,并把冰袋与凝血鼻子。

  现在:

  让孩子的头直立或稍向前倾。如果头部后仰,血流入喉咙,呕吐或窒息易。

  医生建议不要捏住孩子的鼻子,但改变了捏鼻中间(以下鼻骨),通常需要大约20分钟捏力。

在冬季和儿童健康知识四,5小时

  首先,避免了父母相拥入睡的孩子,因为这会影响到吸入的氧气和幼儿的成人呼出的二氧化碳浓度,是不利于健康的,更有甚者,怕孩子冷,它将包括孩子的腿和脚他的胳膊,和腿两个不同事物之间压制,可以想象,基于成年子女在蹬腿的腿的重量,如果时间长了,容易引起孩子的腿部缺血引起不良后果或某些姿势引起的持续时间长不适。所以,孩子最好上床与成人或再分床。

  二,忌俯卧潜力。幼儿身体发育还不完善,尤其是心脏和大脑功能并不完善,如果长时间俯卧,会加重心脏负担,影响血液注入和回报,使全身血液循环相对减少,呼吸不光滑,大多是在容易发生头偏向一侧,醒来脖子痛,累了,休息不能达到的睡眠,恢复效果。

  三,忌蒙头潜力,冬季气温低,有些家长会覆盖全身,甚至头部和脸部,当孩子睡觉,或者留下一个缝隙,以为这样就可以温暖每一个这些不知道,他的头捂住了脸面具,氧容易吸入,新陈代谢比成人和儿童,也增加了需氧量,还容易导致缺氧,孩子会感到不适。有的孩子用手掀开被子,甚至一脚踢开被子,很容易着凉,这是适得其反,有的抓着孩子会出汗,呼吸急促,重度窒息的困难,所以是。

  四,避免潜在的仰卧,身体和腿是直的,在他的胸部,肺部和心脏的不慎压迫手臂,可引起呼吸,血液循环不畅急促,肌肉不能完全放松,而且容易做梦,说梦话哭声响亮,感觉很累,你醒来后,是不利于健康的孩子。

  五,横向潜力。这一立场是略微弯曲着自然,可最大肌肉松弛,呼吸和血液循环系统的脊椎,腿和手臂的充分休息,右侧 位也有利于胃的心脏跳动和排空,躺在右侧,因此更科学的潜力。

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