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夏天给孩子喝酸奶怎么样 什么时候喝最好

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-14 08:30:01

夏天,天气炎热。给孩子降温的话不一定要吃雪糕,有时候的话给孩子喝点酸奶也是不错的选择!似乎,自制的酸奶会好点。

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一,酸奶给宝宝补充营养

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酸奶的话它的营养价值也蛮高的,因为它的话里面有钙元素,而且的话也含有蛋白质。能够有效帮宝宝补充营养,是补钙佳品。

二,酸奶助消化

酸奶中含有多种酶,可以促进胃液分泌、帮助消化提高食欲。很好的助消化。

所以的话夏天到了,妈妈们要多给宝宝喝点酸奶哦~

温馨提示: 喝酸奶的话建议的最佳时间是饭后 30 分钟到 2 个小时之间,因为此时的话跟着食物的摄入,酸奶可以伴随着食物慢慢被消化,而且此时胃部则能够吸收酸奶中的营养,促进食物的消化,是最佳摄入时间。

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