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5到6个月宝宝食谱

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-05-07 14:02:00

生长发育的特点不同年龄不同的孩子,营养需求不同。五-6个月的宝宝开始添加辅食,那么宝宝辅食的年龄它吃?妈妈维基给大家提供一些5-6个月的宝宝食谱,希望对大家有所帮助。

1,菠菜和萝卜汤

起始材料:25克菠菜,20克胡萝卜端,50?100克的肉汤。

做法:取剁碎的菠菜叶子洗干净,软文火煮,冲撞放入锅中,煮熟的胡萝卜末,肉汤用勺子搅拌入井后上桌。

2, 苹果酱

成份:1/4苹果,玉米粉25克,蜂蜜。

方法:洗苹果,去皮去籽,研磨容器; 玉米面入水锅中加入调和火煮苹果结束均匀,煮,搅拌至糊状停止蜂蜜即可食用。

3,油菜蛋黄泥

原料:油菜25克,半个蛋黄,少许酱油

方法:洗净的油菜放入沸水中煮几分钟。删除粉碎:油菜籽均匀的大豆混合结束时,蛋黄熟研然后洒入端面。

4,豆腐果

原料:鲜豆腐25克,一个苹果,一个橘子,蜂蜜少许

方法:在沸水中煮的鱼豆腐第一。在碎勺子板。干净的苹果,去皮去核,集装箱碎; 橘子皮剥离的核心。然后被压碎,用少许蜂蜜混合粉碎的苹果和桔子,加入豆腐搅拌。

5南瓜牛肉

材料:牛肉25克,20克南瓜,将10g洋葱,一点黄油,番茄酱少许。

方法:洗净鲜牛肉,用开水焯一下,捞出切成小块,放入锅中,加葱,姜用文火煮沸,然后用碎刀取出; 南瓜洗净,去皮和蒸软种子和粉碎,纵火; 南瓜结束,然后加入牛肉和番茄酱,放锅内一起,再加上碎洋葱末和少许黄油,搅拌,煨一会儿即可食用上。

6,肝泥

配料:猪肝50克,芝麻油1克,每一点酱油,盐。

实践:

①洗肝,横向切割,去除脂肪和筋膜,切碎捣成泥状。

②肝脏粘贴入碗内,加香油,酱油和盐调匀,上笼蒸20?30分钟即成。

特点:软,肝泥,美味。

提示:一定要去除肝脏,脂肪筋膜。

功效:含有富含铁的各种营养成分和维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B12,和蛋白质,钙,磷,具有肝,明目,血效果的肝泥。婴儿食品可用于夜盲症的预防和治疗因维生素A缺乏症,贫血和营养不良,可促进宝宝健康成长。

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