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备孕心得和早孕症状,祝大家好孕!

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-16 08:30:01

原标题:备孕心得和早孕症状,祝大家好孕!

今年7月下旬开始吃叶酸,备孕。10月安排无措施同房,准备迎接小宝宝的到来,但是他似乎还没准备好要来。11月再接再厉,然后就中了。

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备孕的时候,看了很多东西,曾满怀希望地套过各种症状,也曾经历过开奖前的焦虑和早孕试纸白条的失望,所以升级后想把自己的备孕心得和早孕症状分享给大家。因为,那些经过我曾感同身受过。

一 备孕心得

1 提前三个月吃叶酸和维生素E。吃维生素E纯属偶然,去年冬天感冒去药店买药,那个阿姨看我医保卡里钱很多,就把维生素E推销给了我,说女生吃好处很多,抗衰老之类的Blablabla。今年我注意到瓶子后面的说明,维生素E还有辅助不孕症治疗的功效,也许有助于排卵什么的吧。所以吃完又去买了瓶维生素E。

2 每天喝豆浆。大概从9月份开始,规矩地每天打豆浆喝。有时候黄豆,有时候黑豆。一开始没习惯,会放糖,后来慢慢习惯了,就没放糖,不放糖健康哈,豆浆可以很好的双向调节体内的雌激素。

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3 找准自己的排卵规律。我是每天起床前测基础体温,再配合排卵试纸。排卵试纸大概姨妈走后一个礼拜后开始监测,直到强阳后转弱。

4 跳绳。姨妈走后,到排卵转弱前的这段时间,每天跳绳300-500下,尤其是排卵的那几天。据说跳绳可以促进排卵。

5 同房时机。10月份无措施安排同房失败,后来把问题归结为同房时机不对,因为排卵发生在排卵试纸强阳到转弱的时候,测到转弱说明卵子可能排出来了,所以转弱时得安排一次。而我们10月份转弱时没安排。最好就是,强阳、转弱的时候,都安排一下,嘿嘿。我是子宫前位,所以同房后把脚竖起来靠在床头靠了20分钟,然后屁股下垫枕头睡觉。也不知道这样的做法对小精子找到小卵子有帮助。

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附上我11月份排卵试纸图

二 早孕症状

1 拉肚子。19号排卵试纸强阳,20号转弱,两天都安排了。22号和25号下午,两天各拉了两次肚子。平时不怎么拉肚子,那两天饮食上也和平时无差别,所以很奇怪。后来百度一查,有些人受精卵着床的时候会拉肚子,那时候觉得有戏。

2 屁股及两侧超级酸。大概21号到25号那周,屁股及两侧超级超级酸,一开始是怀疑工作久坐带来的,但是平时工作也坐那个椅子啊。回到家用了按摩器,还是特别特别酸。不过酸痛到25号就减轻了,26号几乎没有了。

3 左侧腹部有点隐隐的痛。26号开始,左侧腹部出现隐隐的痛,区别于姨妈前的腹部疼痛,有点类似于拉扯痛。而且一直在持续。不过这周12月3号后就好了。

4 高温。排卵后体温一直高于36.5,一直没下来过,确实有点像感冒的症状,天降温,我也不觉得冷。

5 乳房触痛和变大。最近几天,觉得乳房有触碰痛,而且好像有点变大了。

6 早孕试纸最早检测时间。因为有拉肚子症状,再加上前期屁股酸和左侧腹部疼,所以预感这次希望很大。28号晚,在抽屉里发现了之前买的某秀儿用剩下的早孕试纸,就抱着试试看的心态测了一下。几分钟后,惊喜地发现有印,简直不敢相信,又用某卫早孕试纸测了下,虽然印子更浅,但真的能看到。激动了半天。后来持续观测了几天,总体来说,某卫的显色比某秀儿晚两天左右。不过,感觉某卫的更稳定。

附上28日晚的某秀儿和这两天的某卫早孕试纸的加深情况

12月3日距离上一次姨妈11月5日,整28天,去医院官方了,附三个指标检测结果。

最后,放松心情,祝大家好孕!

(本文整理自疯狂造人app用户“毛葫芦”的个人经验分享,未经允许不得转载)

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