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备孕并不复杂,记住这几个要点就够了!

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-16 08:30:01

原标题:备孕并不复杂,记住这几个要点就够了!

今天就是咱们约定好的《瘦孕》DAY3

主题:备孕要点

前两天和大家聊了备孕期的饮食,那么今天我们就来继续聊聊,在备孕期必须注意的几个关键点~

建议备孕时间:半年

在这半年的备孕时间里,我们又该做些什么呢?

一、调理妇科疾病

温馨提示:如果子宫肌瘤过大,而且伴随着每个月都有大量出血,建议你先向妇产科医师咨询,看看自己适不适合怀孕,再做决定。

二、过敏问题要调好

夫妻中如果有任何一方有过敏体质,不论是鼻子或是皮肤过敏,都需要先将过敏症状稳定下来,在至少三个月没有发作后,再来考虑怀孕,否则宝宝可能会有容易过敏的问题。

三、严格执行备孕期饮食(感兴趣的可以回顾上文《孕期长胎不长肉,连娘娘孙俪都推荐的攻略,你还没有pick吗?》

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四、半年不穿高跟鞋

现在女生大多有骨盆歪斜或是脊椎侧弯的问题,穿高跟鞋只会让这种情况加剧,影响怀孕。

五、找牙医检查口腔

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如果有任何口腔问题,包括智齿、牙龈炎、牙周炎等,一定要尽快治好。因为孕期的荷尔蒙有可能会引发、刺激口腔问题加重。

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以上就是今天全部的内容,如果有想要备孕的夫妻,一定要记得按照上面的方法试试哦~~

下期预告:有流产或停孕经历的人,如何成功孕育宝宝

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