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夏日已至 你家宝宝做好防晒了吗?

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-16 08:30:01

  夏天防晒是门大学问,不只是对爱美的女性,小宝宝也不例外。美国《纽约每日新闻》近期刊文,专门针对婴幼儿防晒问题,给为人父母者提出了几条建议。

  1.美国耶鲁大学临床医生艾丽西亚·扎尔卡说,两岁以下的孩子不能使用防晒霜,想让不满两岁的婴儿免受紫外线侵害,最好的办法就是不要让他们长时间待在外面。因为婴儿的皮肤十分娇嫩,而防晒品中的化学物质会对婴儿皮肤造成刺激。

  2.当孩子满两岁后,可以给他们买一些喷雾式或泡沫式防晒霜。且涂防晒霜的重要原则是多次涂抹,每隔2~3小时一次,这样才能达到最好的防晒效果。

  3.很多人认为白色衣服可以防晒,其实不然,白色的衣服只能阻挡相当于SPF2强度的紫外线,而且白衣服湿了以后防晒指数会更低。密织的深色衣服反而有更好的防晒作用。

  4.光线最强的时候不适合带孩子出门,尤其是上午10点至下午2点,此时外出不仅容易晒伤,还可能导致身体大量缺水、中暑。如果这段时间不能避免外出,注意不要进行过于激烈的活动,并及时补充水分。

  措施1:

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  早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。

  中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。医生还指出:“由于海水的折射和风的作用,在沙滩更加容易晒伤皮肤。”

  措施2:

  所有孩子都有晒伤的危险。

  虽然皮肤白的孩子很容易晒伤,但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。

  措施3:

  给孩子穿上具有保护作用的衣服。

  这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。美国专家说:“不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。”

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  如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧:

  防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣,可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。

  棉质的T恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。

  措施4:

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  使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。

  据了解,防晒霜一般分为两种:物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜(贝拉小蜜蜂宝宝户外隔离乳)更为安全。但防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高,防晒霜中所含的物理或化学成分就越多,对皮肤的刺激也越大。所以,要根据宝宝的外出时间、阳光强度以及游玩场所来决定防晒霜的指数。不过,夏季上午10点下午2点,阳光中的紫外线辐射最强,即使防护充分也不能完全避免晒伤,因此在这段时间最好不要让宝宝外出。如果宝宝一定要出去,尽量在有阴凉的地方玩耍。

  另外,在给宝宝搽防晒霜时候防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上,脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时,最好选择具有防水功能的防晒霜。而且,要在宝宝外出前半小时涂抹防晒霜,让皮肤充分吸收。如果户外运动超过 2 小时,最好重新涂抹一次,要选择儿童户外的的防晒霜,以减少过敏反应。

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