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夏季,宝妈们要经常给宝宝做这些

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-08-13 08:30:01

如果一年四季如春该有多好,但这只是个幻想,冬有冬的美,夏有夏的味。照顾宝宝一年四季不能放松,但是到了寒冷的冬季和炎热的夏季,妈妈们就该更费些心思。

已经入伏,一天比一天闷,一天比一天热,人一热就容易犯懒,尤其是动一下就要大汗淋漓的桑拿天,可是,妈妈们不要犯懒,孩子需要你的照顾,比如这几件事,再忙再累也要做到!

1.每天起床后温水给擦以下部位:额头、脖颈、腿窝。睡一宿,这几处是最容易出汗藏汗的地方,早起第一时间擦掉不容易生痱子,而且全身都会感觉舒爽。

2.多喝水。起床、饭前饭后、运动前后,有时孩子经常玩忘了喝水,天气炎热身体容易缺水,宝贝们忘了,妈妈们要及时准备好水,提醒孩子喝水。

3.控制孩子少食油炸食品、高热量食品、口味偏重的食品。这类饮食无论从消化、吸收还是对身体的影响方面都不利,天气炎热,饮食更应清淡爽口。妈妈们无论带孩子外出还是呆在家里,勤快起来,为孩子准备消暑食品。

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4.外出防晒工作要做好。夏季紫外线强度较大,外出给孩子做好防晒工作,除了防晒衣、防晒帽,备些适合孩子用的防晒霜也有必要。当然,太热的天尽量减少外出,再好的防晒用品也难免会受到紫外线的侵害。

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5.空调房穿好空调服并控制好合适温度,定时关闭空调,空调温度过低,孩子睡着后极易着凉。孩子睡着后尽量使用风扇或开窗让室内空气流动起来。也许晚上根据室温照顾孩子对劳累一天的妈妈也很困难,为了孩子少生病,爸爸妈妈辛苦一些也值得了。

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