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合理安排饮食 防控妊娠期高血压

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-07-11 08:30:10

在怀孕期间,准妈妈可能面临的各种问题。其中,怀孕期间血压高就是其中之一。妊娠高血压分为四类:慢性高血压,妊娠高血压,先兆子痫和子痫,慢性高血压,先兆子痫。妊娠高血压,血压恢复正常多于分娩后一年。如果持续分娩后血压升高,这可能演变成高血压。

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日常生活

应当指出的自我监控

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·西安附属医院,西北大学第三医院,国际医疗病房的主任,心内科专家李玉说,如果孕妇从妊娠高血压病,轻者可无症状或轻度头晕,血压轻度升高,水肿或轻度蛋白尿; 剧烈头痛,视力模糊,恶心,呕吐,血压升高显著,增加蛋白尿,水肿,甚至昏迷,抽搐和死亡。此外,病情会加重胎盘早剥,产后出血,胎儿窘迫,新生儿并发症的风险,新生儿死亡,孕产妇和儿童健康的影响。

虽然高血压疾病在妊娠有这么多的危害,但孕妈妈不必担心怀孕期间医生,合理用药的指导下进行的太多,孕前咨询,控制血压,绝大多数产妇和胎儿遗体平安地度过孕期和分娩。但怀孕九个月的是一个漫长的过程,情况可能发生变化,有时由于某些原因,孕妇血压突然升高爆炸,引起一系列的并发症,高血压的。所以,即使血压控制到正常,孕妇也应注意自我监督外,还要定期检查,有不舒服的时候,你必须通知主诊医生,以帮助您及时来。

定期检查

早发现早治疗

李煜主任提醒,做这些事情可能会降低发病率和严重程度。首先,尽量在学龄阶段怀孕,太年轻或太老正处于妊娠期高血压高风险,在怀孕的最佳年龄,并发症会降低。其次,控制体重,肥胖,糖尿病也先兆子痫的危险因素,体重正常的妇女,先兆子痫的发生的概率将降低。此外,如果你在怀孕前病的药物的高血压控制血压,血压怀孕后稳定,怀孕期间也用于控制血压的药物为孕妇。

先兆子痫,子痫是在更严重,因为小病的发病经济人口卫生条件差较高导致严重的疾病死于无法无天。定期检查可以早发现,早治疗,防止严重并发症。

怀孕

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一定要控制体重增加

导演李玉强调,孕妇和合理安排饮食,对高血压疾病在怀孕的预防和控制是关键。妊娠高血压综合征孕妇的体重增加的高15公斤以上的发病率。因此,孕妈妈要注意控制体重的增加,热量的摄入要适量。蛋白质摄入量的严重不足是一个危险因素妊娠发生高血压,所以孕妇应适量,每天摄入蛋白质,并注意优质蛋白质的比例应达到一半的总蛋白质的摄入量,可以瘦肉,蛋类,黄豆等食物补充剂。鲤鱼可多吃些鱼类,所含的孕妈妈EPA淡水鳗鱼,提高人体新陈代谢,改善微循环,抑制血小板聚集有帮助。多吃谷物和新鲜蔬菜,谷物和新鲜蔬菜不仅增加膳食纤维的摄入量,你还可以添加多种维生素和无机盐,有利于防止妊娠高血压。

从怀孕三个月贫血孕妇,妊娠晚期可引起贫血,导致胎盘缺血缺氧,铁补充剂应适量,限制各种含有酒精的饮料,过甜,辣的调味品过咸的食物的摄入量。过厚鸡汤,肉汤,鱼汤,代谢之后就会产生过多的尿酸,加重肾脏的负担。此外,孕期饮食孕晚期应少丰富多样的基于。吃小餐应注意安排富含优质蛋白质,矿物质和食物中的维生素的方式,更多的食物,但热量不应增加太多,以免体重增加过多。

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