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东西方文化结合的运动 普拉提

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-06-04 17:30:45

  编者按:普拉提对某些人来说是一个陌生的词,不知道该怎么做普拉提。什么是普拉提?普拉提起源于哪个?

  从集中营呼吸和心脏有针对性的培训普拉提(普拉提)

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  什么是普拉提?普拉提是帮助你拥有一个平坦的小腹,结实的肌肉,协调和身体的柔韧性,所以你一定会喜欢它的一个新的运动。

  普拉提是一种舒缓肌肉,改善,控制人体躯干的过程中的能力,普拉提起源可追溯到1914年战俘营。

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  普拉提的创始人约瑟夫·普拉提运动从小体弱多病,但他在今后的工作中,则东,西方的健康,如瑜伽,太极,古希腊和古罗马的传统养生融会贯通,伴随着自己的设计和运动技能的仪器,并创建了一个普拉提。

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  1914年欧洲爆发战争时,当时住在英格兰,约瑟夫普拉提,因为是德国人,他们被安置在一个集中营。在集中营里,他开始帮助卧床病人谁是培训,使他们恢复肌肉力量和控制。

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