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待产孕妇的生活小常识

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-05-24 17:30:45

经过辛苦怀孕后,你在妈妈肚子里的宝宝已经长大成熟,我们必须走到你的身边,想必你和你的家人肯定充满了喜悦和希望的,也是在分娩过程中的痛苦和对母亲和孩子的安全性的质疑和担心。我相信,产科医务人员将尽一切努力来帮助你顺利度过孕期,希望能积极配合。

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饮食

母亲的饮食做营养丰富,品种多样,搭配合理,易于消化吸收,避免偏袒和暴饮暴食。水肿应减少盐,酱油和腌制品的消费,以避免加重水肿。

现代医学研究证实,女性的子宫收缩山楂,如果孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。

休息和仰卧

孕妇应保持心态积极乐观的情绪,和平与安宁。我们应该注意休息,每天睡眠至少8小时,中午再休息1?2小时。当在左侧卧位适当床,横向位置,只要孕妇,增大的子宫压力使下腔静脉,并引起血压下降等症状,静脉压可以子宫,胎盘拥塞,可能是严重的原因胎盘早剥。推介母亲横向位置,横向左特别优选。

自我保健 - 胎儿踢计数

胎动胎儿活动是在子宫内,胎动意味着每次在身体运动的子宫胎儿。胎动计数开始感觉到胎动胎动完全消退一次。

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踢计数方法:每天早,中,晚胎动固定1小时每一次,通过胎4计数的三倍的数量是增加了12小时,不小于30倍正常情况下12小时FM的次数之后的/小时,过于频繁或减少胎儿胎儿3至5倍的平均可能促使缺氧,及时就医。此外,每个胎儿都有自己的胎动规律,胎动如果你觉得与以往不同的是,应及时联系医务人员。

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来源:99健康网

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