母婴护理网

当前位置: 首页 > 新生儿

五个月宝宝辅食有哪些 五个月宝宝的几款辅食食谱大全

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-05-16 10:02:00

首先,五个月的宝宝可以吃什么大

  泥类辅食

  浓汤:水果去皮,去核,切成大块的,加白糖适量,蒸烂,搅拌成泥。

  苹果酱:苹果切开,用勺子轻轻刮去污泥。

  香蕉:盆地香蕉皮用勺子鞭打香蕉泥即成。

  菜泥:洗净切碎的蔬菜,在锅中加少许水,少许调味,焖烂。

  泥日期:日期洗净,煮约20分钟,去核,去皮压成泥。

  南瓜:南瓜去皮,蒸熟碾碎。

  苹果胡萝卜:洗净的水果和蔬菜中的一半,苹果去皮去核,切碎,煮熟的胡萝卜挤,倒入煮苹果切碎,加适量蜂蜜搅匀。

  菜泥:应用新鲜绿叶蔬菜农药污染,如白菜,它起着菜,洗净,粉碎,放入锅中,以除去食物棒,并用果汁,植物油与添加的盐的适当的量,熟即成菜泥,干燥温度可以用来喂宝宝勺子吃蔬菜泥中含有较多的维生素,矿物质,6个月失踪后的产后母乳特别是母乳,帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,和更有益。

  肉沫:鲜肉(猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉均可)的选择,剁成肉末,烂锅里蒸上加调料,研成细沫可。

  鱼泥:以后将鱼收拾好切成小块加入盐少量放入水中煮沸后,骨骼,皮肤被删除,鱼杵,然后放入锅中煎浓汤,淀粉调匀成锅中,煮至糊状。红烧鱼,也可从鱼产量回升,鱼酱可以加入一起加入孩子吃稀粥。鱼类含有丰富的蛋白质,脂肪和钙,磷,锌,易消化。

  血豆腐泥:动物被广泛用姜,葱,盐少量拌匀蒸熟捣碎。

  肝酱:在肝脏或肝冲开水,约10分钟煮传感器,该地带的肝脏,用勺子成泥状研究,加上适量的盐,香油和酱油拌匀后取出血液,排出旺火蒸约25分钟。肝脏具有高蛋白质,铁,磷,有血液,大脑发育的促进作用,可以预防贫血,佝偻病,营养不良等疾病。

  肉末:应用新鲜瘦猪肉,洗净切碎细,盐和香料,蒸或油炸,送入每3天5天1。含动物蛋白瘦猪肉,脂肪少,具有很好的厨师,嫩,品尝香结合,容易被宝宝接受。

  蔬菜,动物肝脏泥:猪肝25克,葱,西红柿和菠菜叶共30克。之后,猪肝洗净去筋膜剁成泥。可选洗净,切碎的蔬菜,肝,蔬菜入清汤各适量,拌入沸腾的盐水。

  分享类辅食

  鸡蛋汤:生鸡蛋一只,打入碗内,并杯水加上盐少量,香油,味精搅拌。搅拌5分钟后放入蒸锅。鸡蛋只是为了巩固最谦虚温柔,蒸的时间过长,以及蜂巢状,这样蛋羹硬,消化不好。鸡蛋羹可以直接馈送到婴儿用勺子,嫩可口,营养价值高,富含蛋白质吃,脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂和铁,钙,磷,维生素A,d,B等。,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需求。

  鱼蛋奶菜:鱼:菠菜:鸡蛋= 1:1:2。鱼肉洗净截面去除骨刺剁成泥,菠菜设置可选洗净,放入极细的鱼碗,鸡蛋洗干净敲温水放入碗中,搅拌均匀,加入到装满鱼碗菜,加少许盐,约5分钟,混合均匀的蒸汽。

  绿豆汤:绿豆精练洗净,加入青豆的8倍量煮沸5分钟豆焖烂再用小火,加适量糖,30g的琼脂混合。

  粥辅食

  水稻:粟,稻,高粱可以,但优选做泡上水前一小时,容易在煮沸时,根据孩子的大小,从薄到厚不同的消化粥一致性破。

  蔬菜粥:粥,可煮,清洗和除停火白菜,盐煸之前切碎,煮约10分钟即可食用。蔬菜和菠菜,小白菜,油菜等的选择。

  鸡肝粥:在沸水中煮熟,放鸡肝脏,改变了水继续煮10分钟捞出去皮压成泥,加酱油,白糖炒匀放回锅中沸即成

  肉类和鸡蛋豆腐汤20克猪肉,鸡蛋清半个,豆腐20克,30克粳米。肉洗净剁成泥,拂鸡蛋,豆腐洗净,粉碎。洗净,加水煮米饭酱适量煮至八个成熟熟肉类,鸡蛋和豆腐放入锅内,旺火煮沸盐混合煮熟的鸡蛋。

其次,五个月的宝宝辅食食谱大全

  1,快速美味红薯泥

  材料:红薯

  做法:把红薯蒸熟压成泥,得到一些婴儿食品。

  营养提示:

  红薯中含有多种营养素人体所需要的。每100克含蛋白质1甘薯。7克脂肪0.3克碳水化合物24.3克,3- g纤维素的,钙,甘薯赖氨酸的22毫克,比米粉高得多。

  2,苹果胡萝卜

  成分为100g苹果,将200g胡萝卜

  实践:

  1。苹果,去皮,磨成泥状; 胡萝卜,同样去皮,磨成泥状。

  2。泥用苹果胡萝卜混合,用20毫升水稀释,蒸发3分钟,放冷至。

  营养提示:

  苹果含有多种维生素,氨基酸,可溶性纤维果胶。含有苹果(154克),22克碳水化合物5克膳食纤维,钾的170毫克,100毫克的钙。

  关于它的颜色的营养成分胡萝卜,橘子越深,更含有胡萝卜素。每100克胡萝卜胡萝卜素4的油。1毫克的维生素C13毫克,32毫克的钙。

  3,西瓜汁

  材料:新鲜肉量,干净的纱布

  制法:将粉碎的肉后,西瓜汁可以用纱布过滤。

  营养提示:

  除了在几乎所有的人体所需的营养物质油的无脂肪西瓜汁,而且在清凉解热份额。西瓜纸浆营养素包括蛋白质,糖,粗纤维,钾,磷,钙,铁等。

  4,7倍粥(宝宝辅食第二个月吃掉了)

  材料:大米,水,大米的比例,水为1:7

  实践:

  水稻浸泡2-3小时,放入锅中煮沸,煮沸半开盖子煨30分钟关火,然后焖10分钟即成。注意,如果+ 3份水,大米微1份煨15至20分钟,10分钟关火可以炖。

三,工作原理和秩序宝宝辅食

  宝宝添加辅食的原则

  从少到多:添加量从少到多,从薄到厚,由轻到丰富,增加。

  一步一步:逐渐增加,尝试婴儿中有一个是正常的消化吸收,无过敏反应又增加了。

  密切观察:每次宝宝的消化情况,如在凳子或其他异常情况发现,术后密切观察添加新的辅食喂养暂停这个粮食援助。

  灵活性:在儿童个体差异较大,应灵活地添加各种和粮食援助的数量和月龄的开始。当宝宝生病时,当天气太热,宝宝消化不良,应减慢新的粮食援助的增加,避免宝宝消化不良。

  为了辅食

  出生1-3个月加水的蔬菜,新鲜果汁,每3-5ml,每日15-30ml,每日百毫升后,鱼肝油,开始了日/次日,四个月/日之后。

  4-6个月可以添加多种含铁的食物,果泥,鱼泥,蛋黄,米糊,粥,动物血等。

  注意:当宝宝腹泻,推迟添加辅食的时间。

  7-9个月,饼干,面包,面包,煮熟的水果,烂面条,鸡肉,鱼,瘦肉等。

  10-12个月就可以与稠粥,软饭,面包,碎菜,碎肉,豆制品等被逐渐加入。

  1-1.5岁时,他就可以吃软饭面条,饺子和其他小。

四,如何蛋黄喂到五个月的宝宝

  添加蛋黄的方法如下:

  鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。在每一天的开始喂蛋黄1/8,以后逐渐增加到1 / 4,1 / 2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用清水调和的两个中间喂食婴儿食品; 大米也可以直接传送到。6个月左右可以改变蛋黄的食品粥; 吃鸡蛋(含蛋清)的7-8个月的时候。

  温馨提示:在六个月内旧不宜喂蛋清

  六个月内婴儿的胃肠粘膜屏障发育尚不完全,而在小蛋清的蛋白质分子,很容易通过肠黏膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤湿疹和荨麻疹。

  五个月宝宝吃蛋黄恶心和呕吐是怎么回事?

  如果宝宝吃蛋黄恶心,呕吐,那么我们就需要考虑你的宝宝是否有过敏蛋黄情况。这是第一次当妈妈喂宝宝辅食别的东西,看看是否有这样的反应。如果是这种情况,那么我们就需要考虑胃肠道疾病的影响。如果你只是吃蛋黄,所以你需要考虑过敏性反应的影响,尽量不要吃后。

  蛋黄泥的做法

  配料:鸡蛋1个

  做法:煮熟,碾成用筛碗或勺子泥鸡蛋,加水或奶粉适量调匀。从第一开始1/8蛋黄,逐步根据接受婴儿的程度加入到1 / 4,1 / 3。

  功效:高铁含量逐渐加入婴儿缺少铁,蛋黄,和维生素A,d和E,和脂溶性容易被吸收和被人体利用。

本文链接:五个月宝宝辅食有哪些 五个月宝宝的几款辅食食谱大全

上一篇:五个月宝宝不吃辅食 解决不吃辅食的五个步骤

下一篇:五种营养 太原孕妇冬季养胎好选择

友情链接:

大悲咒全文 心经唱诵 线上念佛