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【健康】奶粉要喝到几岁? 真相是.......

本文作者:母婴护理网 更新时间:2019-05-15 10:02:00

前一段时间,有一个净红色的妈妈共享视频1岁的孩子在微博客喂牛奶,视频,儿童达到喝牛奶,看起来超级萌萌哒。

但意见,但也有一些网友质疑,认为牛奶是不适合儿童1岁以上喝,你应该选择配方奶粉。

丁香妈妈(ID:DingXiangMaMi)经常接收类似的信息,即配方奶比牛奶营养丰富,喝至少3岁。

然后1岁左右的宝宝可以喝牛奶它?公式不超过3岁一定要喝到它?

今天我们邀请李鹏梁莉老师给我们讲好这两个问题。

从婴儿的年龄

你可以喝牛奶

来源:123RF。COM。CN正版图库

宝宝的正常发育后的1岁可以使用代乳品奶粉。

让我们看看当局是如何建议:

AAP儿科美国科学院:

当宝宝1岁,你可以给他全脂牛奶或低脂(2%)的牛奶,固体辅食(谷类,蔬菜,水果,肉类)一起提供均衡饮食。

香港卫生署:

家长可以让孩子喝牛奶价格比配方奶粉(包括鲜牛奶,冷冻或新鲜安装UHT牛奶或全脂奶粉)。父母不需要切换到成长中的孩子或寄养式(即,“3”,“4”号)附加营养摄入 。

世界卫生组织WHO:

到1岁,大多数宝宝可以吃同样的食物和家庭的其他成员。

中国营养学会:

普通的牛奶,酸奶,奶酪等蛋白质和矿物质含量比母乳高得多,增加对婴幼儿肾脏的负担,不应该喂婴儿7-12个月的年龄,13到24个月大的婴儿可以用作逐渐尝试的食物多样化部分,但建议食用少量为宜,这并不能完全取代母乳或配方奶。

因此,我可以看到,一些国际机构和香港卫生当局建议1年后大的宝宝可以喝牛奶,只有我们相对保守的内地标准。

这时候的宝宝,喝在保证均衡的饮食牛奶的前提一般是没有问题的。

如果后1岁仍宝宝有乳糖不耐症的情况下,你可以使用0或牛奶中的乳糖在酸奶作为一种替代。

牛奶比奶粉好?

事实上,不

来源:123RF。COM。CN正版图库

当回想起来,看起来我们从公式暴露,他就一直被灌输“奶粉喝超过3岁”的说法。

一些不靠谱的育儿网站,电商网文,以及母婴用品店,往往宣称:全营养配方奶粉,牛奶中的钙吸收不好,会影响消化,并刺激肠道。

事实真的是这样吗?我们一点一点它。

? 更全面的营养配方奶粉?

儿童营养岁以后主要靠饮食。

营养配方奶粉的确比牛奶更完整,但宝宝1岁以后,它不应该再次强调,在加强营养配方。

此时牛奶已降低到提供蛋白质和钙的每日部分的作用。

至于营养脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素等。我们建议从婴儿一日三餐得到两分。

不如牛奶和其纠结的综合配方的营养价值,不妨采取的一日三餐与宝宝,养成良好的饮食习惯。

? 钙的吸收是不是好奶?

影响有限。

一些“专家”权利要求中的磷,牛奶高,影响钙的吸收,所以喝配方奶。

事实上,在牛奶的磷含量仅比式稍高,对钙的吸收的影响是非常有限的。

此外,婴儿的膳食摄入钾,镁,维生素C等营养成分,以增加钙的吸收,以补偿这种效应。

所以把挑出了这一点含磷量高,这是不科学的。

根据这一原则,给宝宝吃较高的磷含量肉,宝宝不吃肉还?

? 饮用牛奶会影响消化?

牛奶中的α乳糖不仅不会影响,而不是有利于肠道的消化,。

一些网上所谓的“专家”说,牛奶中的α乳糖不能消化,甚至会引起肠道疾病。

事实上,有一个婴儿肠酶的物质,例如乳糖的可消化易吸收可以被分解成部件,引起肠道功能紊乱完全不存在的发言权。

相反,在活体内的乳酸分解乳糖可以帮助在体内的有害细菌肠道传播的抑制益生菌生长,同时也提高钙的吸收。

? 大便颜色改变,问题出在哪里?

1岁以下的儿童消化系统的逐步完善后,一般不具备肠胃不适。

不到1岁的婴儿娇嫩的胃,消化系统发育不完善。

添加一些植物来源相比,牛奶,配方奶的脂肪,更有利于宝宝的消化吸收和营养需要。

但经过宝宝1岁,消化系统得到了进一步完善,这一次的乳脂肪的饮食,但他们得到的脂肪分数。

在此时间后喝牛奶的婴儿通常不会有胃肠不适的症状。

经过1岁想选择公式?

这三个问题想清楚

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有些妈妈会问,我知道,牛奶可以,奶粉有没有问题啊?真的不能喝?

当然,你可以喝,这是自由选择的时代是不是。但要继续喝婴儿配方奶粉,有几个问题必须认真考虑:

? 宝宝的奶粉好习惯

宝宝1岁了大量的牛奶以及牛奶晚上的睡眠习惯,口腔卫生是睡觉几乎是不可能的。

配方奶粉糖分含量过高,饮用牛奶奶熟睡的婴儿,婴儿喝配方奶的奶瓶龋更有可能发展比较。

对于这些孩子来讲,尽快到牛奶可以降低患龋齿的几率。

当然,无论睡前喝配方奶或奶粉的宝宝,应该给宝宝养成刷牙的好习惯。

? 牛奶对正常孩子吃没有影响

经过1岁的宝宝,早已营养的重点应转移到两个点上一日三餐,只是一个辅助牛奶。

很多宝宝不做好过渡,在冲突中吃,妈妈会拿牛奶营养凑。婴儿配方奶粉的甜度将更加依赖,越来越不喜欢吃,形成恶性循环。

初进牛奶,可以使婴儿配方奶粉预期减弱,尽快把重点放在营养三餐。

?是儿童超重

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传统的观点,总觉得宝宝是健康泛着的表现,但忽略了一个事实,肥胖可能影响发展。

有些糖含量比配方奶,牛奶替代奶粉显著较高尽快进行喂养,宝宝有肥胖的风险较低可能。

说了这么多,怎么选择相信母亲谁已经有自己的判断。

我们不提倡给宝宝后的1岁喝奶粉,还有一个原因是:

不方便!

喝牛奶的宝宝出去玩,我想与携带:

绝缘水杯+ + +奶瓶分区盒

婴儿喝牛奶出去玩,只能用:

一箱牛奶

喝婴儿配方奶粉,喝牛奶需要顿:

→→沸水煮干奶粉洗瓶→

宝宝喝牛奶,你只需要:

管→打开饮料

没有任何营养缺乏还可以节省如此繁琐的步骤,并问你是不是要坚持坚持下来?

来源:医生丁香

:优雅

审判:赵倩倩

决赛:吴军

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